CHALE
Todo estudioso del crecimiento personal y que se ha propuesto lograrlo mientras se le da la oportunidad de permanecer en esta dimensión, no puede ihnorar lo que la bioenergética representa y permite que logremos.
El Dr. Alexander Lowen creó el Análisis Bioenergético como extensión del trabajo de su maestro Wilhem Reich(1897-1957, psicoanalista, médico y alumno de Freud) que empezó a introducir el trabajo con el cuerpo en el proceso terapéutico en 1930. Actualmente el Análisis Bioenergético sigue evolucionando con las investigaciones de psicoanalistas, psiquiatras, biólogos y médicos, tales como Daniel Stern, John Bowlby, Stanley Keleman, Robert Lewis entre otros
La bioenergética nos ayuda a liberar y transformar energías. El Análisis Bioenergético actúa sobre nuestro cuerpo y nuestro espíritu, utilizando para ello ejercicios de respiración (relajación / estimulación), energéticos (carga /descarga), musculares (favorecimiento de la expresión).
Actúa siempre dentro de un espacio de seguridad, respetando el ritmo y la historia de cada persona y, fundamentalmente trabaja en un clima de confianza y empatía en la relación terapeuta / cliente

La terapia consiste en sesiones, en principio semanales, donde los contenidos de nuestras experiencias, más o menos traumáticas, son llevados, por medio de un proceso energético-corporal, a ser vivenciados y expresados en su verdadero sentimiento, para de este modo ser analizados y, finalmente integrados en una biografía coherente, verdadera y llena de sentido

De acuerdo a Lowen , el objeto de la Bioenergética es ayudar al hombre a reconquistar su naturaleza primaria, que es la condición de la libertad, en el estado de gracia y la calidad de la hermosura. Libertad, gracia y belleza son los atributos naturales de todo organismo animal.

Las ciencias actuales, están de acuerdo que lo que ocurre en el cuerpo afecta a la mente y viceversa, pero lo que plantea la bioenergética, es que los procesos energéticos que existen en el cuerpo y todas las tensiones musculares, determinan lo que ocurre en la mente. De ahí la necesidad de estimular el cuerpo a través de diferentes terapias, en las cuales se utiliza la respiración, con sus diferentes técnicas ( Relajación, Meditaciónena de sentido.Hiperventilación etc), pues tanto la respiración como la libertad del movimiento son indispensables para el desarrollo armónico del cuerpo.

En la terapia analítica bioenergética, la expresión emocional espontánea, alentada en el recinto seguro de la terapia, permite alcanzar los niveles más profundos de la realidad somática al activar el nivel parasimpático del sistema nervioso involuntario (Reich 1933), una especie de inconsciente corporal, allí donde enraizan las instancias profundas de la emoción suprimida y sus contenidos intrapsíquicos olvidados. Con frecuencia ocurre que, la expresión espontánea y profunda del llanto u otras emociones primarias, presenta lúcidamente una imagen prístina del acontecimiento doloroso. Por eso, en la psicoterapia corporal energética no se evita el acting del llanto o la explosión de ira.

Para Keleman, el cuerpo humano es materia y energía en continuo movimiento, generando pulsaciones, vibraciones y corrientes de energía, que toman la forma de sensaciones, emociones y sentimientos. La pulsación es ese proceso rítmico y continuo de contracción y expansión que caracteriza a los seres vivos. Las emociones están hechas de sensaciones con la intensidad suficiente para convertirse en pautas de actividad que siguen el continuo pulsátil de contracción y expansión

Lowen y Pierrakos, discípulos y colegas de Reich, fundaron la Bioenergética, un método analítico-corporal de fuerte implantación internacional, para la disolución de las tensiones crónicas mediante la expresión emocional y su análisis. Pierrakos además, la desarrolló y profundizó con la Corenergética, que añade el acceso al core o núcleo energético del ser humano.

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